suplement diety

[...] w prawo i lewo. mam dostęp do siłowni To się chwali, bo napewno trening siłowy będzie bardzo pomocny w budowaniu sportowej sylwetki. Jaką powinnienem stoswać diete z tym suplementem? Po pierwsze nie układa się diety pod suplement, pierw układasz diete potem kupujesz suplementy, a czemu ? bo od diety w 70% będzie zależeć osiągnięcie twojego [...]

Gainer to typowy suplement do uzupelnienia diety. Moim zdaniem powinienes przede wszystkim urozmaicic trening. Moglbys sprobowac kreatyne wsadzic do diety, poprawa pewnie by byla, ale to na krotka mete przy takim treningu. Zmieniony przez - krystiannn w dniu 2011-03-31 19:24:15

[...] / EFX Nitric / EFX Kre-Generator / Fre-Alkalyn 1500 / Kre-Alkalyn 3000 Strong / Kre-Alkalyn GJL / Universal Kreaplex / Nitric Blast 4. Kre-Alkalyna Lepsza niż koks bywa Ten suplement do diety Jest nie tylko dla atlety, gdy szybko masa i siła jest Ci potrzebna Staje się ona naprawdę niezbędna Dla duszy, ciała i urody Byś był zawsze silny, [...]

Jesli chcesz jakiś suplement do diety ,to na początek polecam tylko i wyłącznie jakiś preparat witaminowo-mineralny jako uzupełnienie diety (wiadomo zima i gorzej ze świerzymi warzywami).

Jesli chodzi o suplement to nie chciałbym zeby był to anabolic. A co do diety,uczac sie nie da rady w 100% pilniowac diety co do godz itd. bo nie zawsze jest czas i mozliwosc zjedzenia tego co potrzeba..

chcesz zamiast hmb sprzedam ci taki suplement X ktory spali ci fat bez treningu i diety jak dla ciebie 1000zl

1) wiek 20 lat 2) waga/wzrost 182/85 3) staż treningowy 12 mies 4) cel cyklu MASA 5) stosowane już wcześniej suplementy: 180 caps mono z olimpu 1250 6) stosowane wcześniej spalacze: therno speed olimpu opakowanie jedno 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie stosowałem od ponad: 3 mies 8) ilość dni wolnych od [...]

[...] bf, typ budowy ciała- zdjęcia nie mam a wymiary w profilu 2) wiek- prawie 16 3) waga/wzrost- 55/166 4) staż treningowy- ok.rok 5) cel cyklu-masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-nie 7) stosowane wcześniej spalacze-nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny-nie 10) informacje na temat [...]

Musze przyznać że suplement świetnie się sprawdza podczas mojego etapu, czyli redukcji , przygotowywaniu się do zawodów.Mięśnie pracują pełną parą mimo drastycznej diety.To będzie hit!Jest.

[...] budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 192/90 4) staż treningowy wracam po przerwie i aktualnie 3 miesiace nie przerwanego stazu 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna witalmax, witaminki, carbo, odzywka bialkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od (nie czaje [...]

[...] on jakies nielegalne srodki (jak kontrowersyjne firmy typu ALRI i inne takie). Prawda jest taka ze Hi-tec to jedna ze starszych firm istniejsaca na polskim rynku. Pierwsze suplementy o jakich słyszałem były własnie z Hi-Teca. Wiec napewno mają doswiadczenie. Jesli chodzi o Twoja krytykę co do produktu typu "wszystko w jednym" [...]

1) Foto dorzuce jutro 2) wiek : 16 3) waga/wzrost : >75 kg 175 cm 4) staż treningowy : 1.5 roku ( przerwa w wakacje ) 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : creatine mono . 7) stosowane wcześniej spalacze : --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny : okolo 120 dni 10) [...]

[...] układu krążenia. T3 dodatkowo zwiększa straty tego pieriwastka. Powinieneś kwestię tę wyrównać wprowadzajac warzywa zawierające znikome ilości ww strawnych + dodatkowo dodać suplement. Niedobór magnezu - podobnie - stanowić może istotny problem zarówno w kontekście kształtowania formy jak i ogólnie pojetego zdrowia. Niedobór witaminy C może [...]

[...] juz zaczalem obciale podobnie jak Hubert wegla a zwiekszylem tłuszcze-głównie oliwe z oliwek i jest ok ale mysle nad jakims spalaczem tłuszczu i bedzie to mój pierwszy suplement jesli sie zdecyduje... Obecnie waze 81 kg mierze 175 przy czym tłuszczu za wiele nie ma bo zylu na bicepsie czy barkach(przód) sa widoczne.Dodam ,ze cala waga [...]

[...] : Endo 2) wiek : 22lata 3) waga/wzrost : 101kg/183 4) staż treningowy 6lat z kawałekiem 5) cel cyklu masa mięśniowa priorytet:) siła pobocznie 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrat białko jako uzupełnienie diety na bieżąco. Wcześniej liczne staki kreatynowe i przedtreningówki nox pump nitrobolon horse power xpand cell pump itp 7) [...]

Jak nie bedziesz mial diety to zaden suplement nie przyniesie ci efektow:) Pozdro

wiek: 21 lat waga: 73 , wzrost 178 staż treningowy : 2 lata cel cyklu : siła i moc mięsniowa Stosowane już wcześniej suplementy : jabczan kreatyny cm3 trec , aminokwasy bcca xplode olimp , kreatyna monohydrat , aminkowasy bcaa activlab , beta- alanina rozpoczęta ale nie dokończyłem opakowania Stosowane wcześniej spalacze : nie Suplement stosowane [...]

[...] czułam. HMB brałam ostatnio, ale tylko 1 miesiac wiec trudno mi powiedziec jak na mnie działa. ale troche dawał energii, a na tym mi też bardzo zależy. Proszę doradźcie jaki suplement wybrać, żeby zrzucić ten tłuszczyk na ostatnim etapie redukcji, zeby dawał kopa do ćwiczeń i pomagał budować ładną rzeźbę, ale przypominam ze jestem dziewczyną wiec [...]

hej! chciałabym Was zapytac kiedy warto przyjmowac suplement typu : olimp thermo slim. waze 64kg. chcialabym schudnac lecz nie przybrac za duzo masy miesniowej. staram sie stosowac diete zbilansowana (choc czasem przegrywam z czekolada :P) trenuje taniec 8h w tygodniu, niedługo dojdą jeszcze 4h. aktualnie jeszcze zaczelam czasem chodzic na [...]

Zacznij od poprawienia diety, białko jako suplement nie jest konieczne. Bardziej tym czymś do pochrupania i browarem bym się zajęła %-) Info o białkach znajdziesz w tym topiku oraz tu http://www.sfd.pl/suple_Treca__polecam-t784889.html